A população de Senador Canedo conta com uma importante opção para cuidar da saúde, melhorar a qualidade de vida e adotar hábitos mais saudáveis. A Academia da Saúde está com vagas abertas e oferece atividades gratuitas para a comunidade, com atenção especial à população idosa.

Entre as modalidades disponíveis estão hidroginástica, alongamento e fortalecimento, além de aulas funcionais. Essas atividades contribuem significativamente para a melhora da mobilidade, força muscular, equilíbrio e disposição para as tarefas do dia a dia.

Além das atividades físicas, a Academia da Saúde também conta com um projeto voltado para o emagrecimento, que oferece acompanhamento de nutricionista. A proposta é auxiliar os participantes na adoção de hábitos alimentares mais saudáveis, aliando orientação profissional à prática regular de exercícios.

Como participar

As vagas para as atividades da Academia da Saúde estão abertas. Para realizar a inscrição, o morador deve procurar diretamente a Academia da Saúde, localizada no Residencial Boa Vista.

No local, a equipe responsável fará a inscrição e dará todas as orientações necessárias para o início das atividades, incluindo informações sobre as modalidades disponíveis e os procedimentos para participação.

Promoção da saúde e qualidade de vida

A iniciativa busca ampliar o acesso da população a atividades de promoção da saúde e prevenção de doenças. Busca-se incentivar a prática de exercícios físicos e o acompanhamento profissional como parte da rotina.

Para os idosos, a participação nas atividades representa uma oportunidade de manter o corpo ativo, fortalecer a autonomia e promover mais qualidade de vida, além de favorecer a convivência e a socialização.

Com vagas abertas, a Academia da Saúde reforça a importância de cuidar da saúde de forma integral, unindo atividade física, alimentação equilibrada e acompanhamento de profissionais para proporcionar mais bem-estar à população canedense.

Inscrição

Para se inscrever, procure o CRAS mais próximo da sua residência e receba todas as orientações para começar a participar.