Um estudo, publicado na revista Nature Human Behaviour, comprovou o quão importante é o toque para a saúde humana, o que inclui as massagens. Os cientistas fizeram a análise de um compilado 212 artigos publicados, e realizaram uma análise estatística com os dados de 85 estudos envolvendo adultos, bem como outros 52 envolvendo recém-nascidos.

Dentre os diversos estudos analisados, um mostrou que a agressividade e o estresse em idosos com demência diminuíram após receberem massagens diárias de 20 minutos durante um período de seis semanas. Mas em outro, as massagens melhoraram o humor de pacientes com câncer de mama.

Atuando há quase 12 anos no segmento, a massaterapeuta Mayra Morais, explica que os benefícios da massagem feita em um ponto do corpo se expandem para todo o organismo. “As mãos têm um cuidado e uma atenção que não se compara à nenhuma máquina. A massagem é um ato de carinho, e associada a técnicas gera benefícios singulares ”, assim considera ela, que é sócia-fundadora da Fast Massagem, a primeira franquia de massagens sem hora marcada do Brasil.

Tipo específico

Mayra explica que, embora para cada queixa existe uma massagem indicada, o sistema linfonodo leva os efeitos para o corpo inteiro, e elenca os efeitos fisiológicos da massagem: melhora da circulação sanguínea e linfática, eliminação de toxinas, a regulação da temperatura corporal, a ativação das células de defesa, a normalização das atividades hormonais, a oxigenação das células e o estímulo dos tecidos e órgãos. Com isso, geram redução de medidas e do inchaço, alívio de dores e tensões musculares, aumento da vitalidade e bem-estar geral.

“A prática regular das massagens provoca resultados positivos como a redução da fadiga, relaxamento dos nervos, diminuição da fadiga mental, melhora da flexibilidade e da coordenação motora, combate à insônia e a secreção celular. Todos esses efeitos estão interligados com a saúde da mente”, conforme diz a especialista.

Estética

Mas ela lembra também que as massagens também têm efeitos estéticos, trazendo benefícios como redução de medidas, prevenção do envelhecimento precoce da pele e promoção de uma recuperação mais rápida e confortável em cirurgias.

Autora de técnicas próprias, ela desenvolveu a lipo manual, que consiste em drenagem, modelagem e redução de medidas e se tornou carro chefe de sua franquia. Lifting facial, drenagem pré-natal e drenagem pós-parto com taping são outras opções oferecidas no menu de suas lojas franqueadas.

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