A Fieg Jovem, em parceria com a Gerência de Recursos Humanos da Fieg, promoveu terça-feira (19/11) a palestra Prevenção e Longevidade, com apresentação da médica Marianne Abdalla Cruz e participação da médica do Trabalho Miriani Luiz Vieira.

O evento, que contou com apoio do CDIg, reuniu colaboradores do Sistema Indústria para orientar sobre como a nutrologia apoia a saúde integral e o bem-estar físico.

“A prevenção está diretamente relacionada às escolhas diárias. Por isso, a importância de manter uma alimentação equilibrada, um sono com qualidade e de praticar exercícios físicos regularmente”, conforme pontuou Mirianne.

Na mesma linha, ela explicou os pilares para a longevidade, alertando sobre como corrigir desequilíbrios para envelhecer sem desenvolver doenças e complementando sobre a importância de manter o estresse controlado, os hormônios em níveis saudáveis e o intestino funcional.

A palestra contou com presença do presidente da Fieg Jovem, Lucas Bernardino; da diretora social da Fieg Jovem, Laila Ciriaco, assim como do gerente de RH do Sistema Fieg, Mateus Mariano.

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