A jardinagem oferece diversos benefícios para a saúde mental, incluindo a redução do estresse e da ansiedade, melhora do humor e aumento da autoestima. Um relatório do Journal of Environmental Psychology destaca que a proximidade com plantas ajuda a controlar a ansiedade. Além dos benefícios terapêuticos, cultivar plantas proporciona a satisfação de acompanhar o progresso do trabalho, do plantio à colheita ou floração.

Por isso mesmo, o hábito que ganhou impulso na pandemia, continua mantendo o interesse da população. Um estudo realizado pela Forth Jardim, que avaliou 886 pessoas, indica que 64% começaram a se interessar pelo assunto há mais de 4 anos, enquanto 25% em um período de 2 a 4 anos atrás.

As férias podem ser um bom momento para iniciar o hobby. Nos dias 12 e 13 de julho, o Shopping Estação Goiânia, no Setor Central, recebe a 15ª edição do Bazar Estação das Plantas especial de férias, com entrada gratuita.

Com plantas a partir de R$10, os frequentadores poderão adquirir suculentas, cactos, rosas do deserto, orquídeas e insumos necessários para começar seu pequeno jardim, além de obter dicas de plantio com os expositores experientes. Além disso, será possível encontrar espécies raras de coleção, ideais para criar um jardim em casa ou na varanda do apartamento.

“As suculentas, por exemplo, perfeitas para quem tem pouco tempo para jardinagem. Devido à sua resistência e baixa necessidade de rega”, destaca Emerson Simão, organizador do evento. Os 100 primeiros compradores ainda serão presenteados com uma plantinha extra.

Leia também: SUS vai ofertar novos tratamentos para endometriose