Se você chega em casa com os pés parecendo dois balões, saiba que não está sozinho — e a solução pode estar mais perto (e barata) do que imagina. Um truque caseiro e 100% natural está viralizando entre quem sofre com inchaço nos pés após um dia cansativo. E o melhor: funciona rápido!

A técnica é simples. Basta mergulhar os pés em uma bacia com água morna, sal grosso e algumas ervas como alecrim ou hortelã. Deixe de molho por 15 a 20 minutos. O sal ajuda a drenar o excesso de líquido, enquanto as ervas ativam a circulação e promovem relaxamento. Parece mágica, mas é ciência!

Outra dica que está conquistando adeptos nas redes sociais é a velha (mas poderosa) elevação dos pés. Colocar os pés para cima por 20 minutos — de preferência acima da altura do coração — já ajuda a reduzir o inchaço e aliviar o desconforto. Combine isso com uma leve massagem e o alívio é imediato!

E se você quiser turbinar os resultados, aposte em um chá diurético natural, como hibisco ou cavalinha. Eles ajudam o corpo a eliminar líquidos acumulados e combatem de dentro para fora a retenção que incha seus pés.

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