Se você sofre com manchas escuras no rosto que parecem nunca sumir, atenção: talvez esteja cometendo erros diários que só agravam o melasma. Embora não tenha cura, essa condição tem tratamento — mas exige disciplina e escolhas certas. Descubra agora as principais dicas (e armadilhas) para quem quer clarear a pele de forma eficaz e segura.

A maior aliada contra o melasma é invisível

O sol é o grande vilão dessa história. E não estamos falando só dos raios solares na praia — até a luz do computador pode piorar as manchas! Por isso, o uso diário de protetor solar com FPS 50 ou mais, de amplo espectro (UVA e UVB), é obrigatório. Reaplique a cada 3 horas, inclusive em ambientes fechados.

Clareadores certos fazem toda a diferença

Não adianta usar qualquer produto da prateleira. Alguns ativos são eficazes, mas precisam de indicação de um dermatologista. Os mais recomendados incluem ácido tranexâmico, niacinamida, vitamina C, ácido kójico, ácido azelaico e, em alguns casos, retinol. Usados sem acompanhamento, podem irritar a pele e até piorar o melasma.

Procedimentos estéticos ajudam — mas podem virar armadilhas

Peelings químicos, microagulhamento e lasers como o Laser Toning ou Picosegundo têm potencial para clarear as manchas. Mas só devem ser feitos por profissionais qualificados. Técnicas mal aplicadas podem causar efeito rebote e deixar a pele ainda mais manchada.

Produtos errados são armadilhas disfarçadas de solução

Quem tem melasma deve evitar alcool, fragrâncias fortes e ácidos potentes. A pele com melasma costuma ser mais sensível e reativa, e o uso de cosméticos agressivos pode desencadear novas manchas.

Não espere milagres: o tratamento é lento, mas funciona

O maior erro de quem lida com o melasma é desistir cedo demais. A melhora é gradual e depende da consistência no uso de produtos e da proteção solar. Parar o tratamento no meio do caminho ou relaxar nos cuidados faz as manchas voltarem com força total.

Seu prato também influencia na sua pele

O tratamento do melasma não é só externo. Alimentação balanceada, sono de qualidade e equilíbrio hormonal também contam. Mulheres que usam anticoncepcionais, por exemplo, devem conversar com o médico sobre possíveis influências no surgimento das manchas.

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