Muita gente aposta nos óculos de sol como item de moda, mas o que poucos sabem é que eles podem fazer muito mais do que compor o visual. Usar óculos escuros com proteção UV pode ser a diferença entre enxergar bem na velhice ou desenvolver catarata precocemente. Sim, você leu certo: os óculos que você usa para “ficar estiloso” também protegem seus olhos de uma das principais causas de cegueira no mundo.

A catarata é uma doença que torna o cristalino — a lente natural do olho — opaco, prejudicando a visão com o tempo. Embora esteja associada ao envelhecimento, a exposição solar intensa e sem proteção adequada acelera o aparecimento da doença, especialmente em países tropicais como o Brasil, onde o sol forte é rotina durante quase todo o ano.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 20% dos casos de catarata no mundo estão diretamente ligados à radiação ultravioleta. E o que bloqueia essa radiação? Justamente os óculos escuros com proteção UV. É fundamental que as lentes tenham filtro contra raios UVA e UVB — caso contrário, eles podem até piorar a situação, dilatando a pupila e deixando os olhos ainda mais expostos.

Trabalhadores rurais, pescadores, vendedores de rua e todos que passam muitas horas ao ar livre estão entre os mais vulneráveis. Mas mesmo quem só pega sol no fim de semana deve se proteger. A exposição aos raios UV é cumulativa, ou seja, o dano se soma ao longo dos anos.

Não quer pagar o preço da vaidade com a sua visão? Antes de escolher o modelo da estação, confira se os óculos têm certificação contra raios ultravioleta.

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